Hạnh nhân là loại hạt giàu dinh dưỡng, tốt cho sức khỏe và sắc đẹp. Sinh tố hạnh nhân là một lựa chọn tuyệt vời để bạn bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể. Trong bài viết này, dodoto sẽ hướng dẫn 3 cách làm sinh tố hạnh nhân ngon, bổ dưỡng tại nhà nhé!
3 Cách Làm Sinh Tố Hạnh Nhân Ngon, Bổ Dưỡng Tại Nhà!
1. Hướng dẫn làm sinh tố hạnh nhân với chuối:
Nguyên liệu:
- 1/2 chén hạnh nhân
- 1 quả chuối chín
- 1 chén sữa tươi hoặc sữa hạt
- 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)
- 1/4 muỗng cà phê bột quế (tùy chọn)
Cách làm:
- Ngâm hạnh nhân trong nước khoảng 4-6 tiếng hoặc qua đêm cho mềm.
- Bóc vỏ hạnh nhân.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Thưởng thức ngay.
Xem thêm bài viết: Cách làm sinh tố cam tại nhà, hấp dẫn ngon ngọt, bổ sung vitamin C
2. Hướng dẫn làm sinh tố hạnh nhân với dâu tây:
Nguyên liệu:
- 1/2 chén hạnh nhân
- 1 chén dâu tây
- 1 chén sữa chua
- 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
- Ngâm hạnh nhân trong nước khoảng 4-6 tiếng hoặc qua đêm cho mềm.
- Bóc vỏ hạnh nhân.
- Rửa sạch dâu tây và cắt bỏ cuống.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Thưởng thức ngay.
Xem thêm bài viết: Cách làm sinh tố táo đẹp da, giảm cân, đơn giản tại nhà.
3. Hướng dẫn làm sinh tố cam bơ với hạnh nhân:
Nguyên liệu:
- 1/2 chén hạnh nhân
- 1/2 quả bơ
- 1 quả cam
- 1/2 chén sữa tươi hoặc sữa hạt
- 1 muỗng cà phê mật ong (tùy chọn)
Cách làm:
- Ngâm hạnh nhân trong nước khoảng 4-6 tiếng hoặc qua đêm cho mềm.
- Bóc vỏ hạnh nhân.
- Lấy phần thịt quả bơ.
- Vắt lấy nước cam.
- Cho tất cả nguyên liệu vào máy xay sinh tố và xay nhuyễn.
- Thưởng thức ngay.
Xem thêm bài viết: Cách làm sinh tố việt quất với sữa chua tại nhà, đẹp da, giảm cân tốt
Lưu ý:
- Bạn có thể điều chỉnh lượng nguyên liệu tùy theo khẩu vị của mình.
- Có thể thêm các loại trái cây khác như việt quất, xoài, dứa,… để tăng thêm hương vị cho sinh tố.
- Nên sử dụng sữa tươi hoặc sữa hạt không đường để tốt cho sức khỏe hơn.
- Uống sinh tố ngay sau khi làm để giữ được hương vị và dinh dưỡng tốt nhất.
Trên đây là bài viết hướng dẫn cách làm sinh tố hạnh nhân ngon bổ dưỡng tại nhà. Dưới dây là sản phẩm máy xay sinh tố cầm tay dodoto chính hãng giá chỉ 250k
Đánh giá post