dodoto_image
dodoto_image

Hỗ trợ khách hàng

0866.106.833

Giỏ hàng

DANH MỤC SẢN PHẨM
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM?

Cách làm Smoothie dưa leo kiwi bằng máy xay sinh tố cầm tay

Nội dung chính

Smoothie là một loại thức uống dạng đặc, được làm từ các loại trái cây tươi hoặc rau củ xay cùng với đá và nước. Smoothie có nhiều lợi ích cho sức khỏe, như cung cấp vitamin, chất xơ, chất chống oxy hóa, giải nhiệt, giảm cân, làm đẹp da, v.v. Smoothie dưa leo kiwi là một trong những loại smoothie phổ biến và dễ làm, với hương vị thanh mát, ngọt dịu và giàu dinh dưỡng. Để làm smoothie dưa leo kiwi, bạn chỉ cần có máy xay sinh tố cầm tay và một số nguyên liệu đơn giản. Sau đây cùng dodoto tìm hiểu cách làm smoothie dưa leo kiwi bằng máy xay sinh tố cầm tay mà bạn có thể thử tại nhà.

Lợi ích của Smooothie dưa leo kiwi đối với sức khỏe con người

Smoothie dưa leo kiwi không chỉ ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe con người. Dưa leo, chứa nhiều nước và vitamin, giúp giữ cho cơ thể được cung cấp đủ năng lượng và duy trì độ ẩm cho da. Kiwi, với hàm lượng vitamin C cao, đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi các bệnh nhiễm trùng.

Một trong những lợi ích đáng chú ý nhất của smoothie dưa leo kiwi là khả năng chống ô nhiễm tế bào. Cả hai thành phần chính của smoothie này đều chứa nhiều chất chống ô nhiễm và chống oxy hóa, giúp loại bỏ các gốc tự do trong cơ thể và ngăn chặn sự tổn thương của tế bào. Điều này không chỉ giúp bảo vệ tế bào khỏi sự lão hóa mà còn giảm nguy cơ mắc các bệnh lý ung thư và các vấn đề về tim mạch.

Xem thêm bài viết: Cách làm sữa đậu xanh bằng máy xay sinh tố

Smooothie dưa leo kiwi

Bổ sung chất xơ từ dưa leo trong smoothie cũng giúp cải thiện tiêu hóa và hỗ trợ quá trình đào thải độc tố ra khỏi cơ thể. Ngoài ra, chất xơ còn giúp kiểm soát đường huyết và giảm cảm giác đói, làm cho smoothie dưa leo kiwi trở thành một lựa chọn tốt cho những người đang tập trung vào việc duy trì cân nặng hoặc giảm cân.

Hướng dẫn cách làm Smooothie dưa leo kiwi

Nguyên liệu:

– 1 quả dưa leo
– 2 quả kiwi
– 1/4 cốc nước lọc
– 2 muỗng canh mật ong
– Đá viên

Xem thêm bài viết: Cách làm bánh bông lan bằng máy xay sinh tố

Smooothie dưa leo kiwi

Cách làm:

Bước 1: Rửa sạch dưa leo và kiwi, gọt vỏ, cắt thành miếng nhỏ.

Bước 2: Cho dưa leo, kiwi, nước lọc, mật ong và đá viên vào máy xay sinh tố cầm tay. Xay nhuyễn hỗn hợp cho đến khi đạt được độ sánh mịn mong muốn.

Bước 3: Đổ smoothie ra ly và thưởng thức ngay khi còn lạnh. Bạn có thể trang trí thêm vài lát dưa leo hoặc kiwi cho đẹp mắt.

Xem thêm bài viết: Dùng máy xay sinh tố đánh Whipping Cream được không? Cách đánh Whipping Cream bằng máy xay sinh tố.

Smooothie dưa leo kiwi

Đó là cách làm smoothie dưa leo kiwi bằng máy xay sinh tố cầm tay đơn giản và nhanh chóng. Bạn chỉ mất khoảng 10 phút để có được một ly smoothie thơm ngon, bổ dưỡng và mát lạnh. Smoothie dưa leo kiwi không chỉ giúp bạn giải khát, mà còn giúp bạn bổ sung vitamin C, chất xơ, chất chống oxy hóa, giảm cân, làm đẹp da và tăng cường hệ miễn dịch. Bạn có thể làm smoothie dưa leo kiwi vào buổi sáng, buổi trưa hoặc buổi chiều để thưởng thức hoặc làm quà tặng cho người thân và bạn bè.

Xem sản phẩm: Máy xay sinh tố cầm tay dodoto 6 lưỡi giá 320k

Đánh giá post
Viết bình luận
Bài viết liên quan
Sản phẩm bán chạy!