dodoto_image
dodoto_image

Hỗ trợ khách hàng

0866.106.833

Giỏ hàng

DANH MỤC SẢN PHẨM
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM?

Cách xay sinh tố xoài thơm ngon bổ dưỡng

Nội dung chính

Sinh tố xoài không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trái xoài, rất phổ biến trong mùa hè, khi được chế biến thành sinh tố, trở thành một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đem lại sự tươi mới và ngon lành cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng tích cực mà sinh tố xoài mang lại cho cơ thể:

Tác dụng của sinh tố xoài đối với cơ thể như thế nào?

Sinh tố xoài không chỉ là một thức uống ngon miệng mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe. Trái xoài, rất phổ biến trong mùa hè, khi được chế biến thành sinh tố, trở thành một nguồn dinh dưỡng quan trọng, đem lại sự tươi mới và ngon lành cho cơ thể. Dưới đây là một số tác dụng tích cực mà sinh tố xoài mang lại cho cơ thể:

1. Cung cấp Vitamin C và A: Sinh tố xoài là nguồn lợi kếch xuất tuyệt vời của vitamin C, một chất chống ô nhiễm và chống oxi hóa mạnh mẽ. Vitamin A, cũng có trong sinh tố, giúp duy trì sức khỏe của tế bào da, mắt và hệ thống miễn dịch.

Xem thêm bài viết: Review máy xay sinh tố cầm tay dodoto 6 lưỡi

cách làm sinh tố xoài

2. Tăng Cường Hệ Tiêu Hóa: Xoài chứa enzyme tiêu hóa như amylase, chymase, và lactase, giúp kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn. Nhờ đó, sinh tố xoài có thể giúp giảm cảm giác nôn mửa và khó tiêu sau bữa ăn.

3. Nguồn Energi Tự Nhiên: Với hàm lượng đường tự nhiên cao, sinh tố xoài giúp cung cấp năng lượng ngay lập tức cho cơ thể. Đây là lựa chọn tốt để bổ sung năng lượng trong buổi sáng hoặc sau khi tập luyện.

4. Tăng Cường Hệ Miễn Dịch: Sinh tố xoài chứa nhiều chất chống ô nhiễm và dưỡng chất, giúp củng cố hệ miễn dịch. Việc đảm bảo sự mạnh mẽ của hệ miễn dịch giúp cơ thể chống lại vi khuẩn và virut gây bệnh.

5. Giảm Stress và Mệt Mỏi: Nước xoài, khi được chế biến thành sinh tố, chứa chất chống oxy hóa giúp giảm căng thẳng và mệt mỏi. Một ly sinh tố xoài sau những giờ làm việc căng thẳng có thể làm dịu đi tâm trạng và cung cấp năng lượng tích cực.

Xem thêm bài viết: Cách xay sinh tố bằng máy xay sinh tố cầm tay dodoto

Hướng dẫn xay sinh tố xoài thơm ngon bổ dưỡng

Sinh tố xoài là một thức uống mát lạnh, ngon miệng và giàu dinh dưỡng, rất thích hợp cho mùa hè. Để làm sinh tố xoài, bạn cần chuẩn bị những nguyên liệu sau:

  • Xoài chín: 2 quả
  • Sữa tươi: 200 ml
  • Đường: 2 muỗng canh
  • Đá viên: 1 bát con

cách làm sinh tố xoài

Cách làm sinh tố xoài như sau:

Bước 1: Rửa sạch xoài, gọt vỏ và cắt bỏ hạt. Cắt xoài thành miếng nhỏ vừa ăn.

Bước 2: Cho xoài, sữa tươi, đường và một ít đá viên vào máy xay sinh tố. Bật máy và xay cho đến khi hỗn hợp mịn và đặc.

Bước 3: Rót sinh tố ra ly, cho thêm đá viên nếu thích. Thưởng thức ngay khi còn lạnh.

Đó là cách làm sinh tố xoài đơn giản mà ngon. Bạn cũng có thể thay đổi các nguyên liệu khác để tạo ra những hương vị sinh tố xoài khác nhau, như sữa chua, sữa đặc, mật ong, cam, chuối, v.v.

Xem sản phẩm: Máy xay sinh tố cầm tay dodoto 6 lưỡi

Đánh giá post
Viết bình luận
Bài viết liên quan
Sản phẩm bán chạy!